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2023년 5월 4일 오전 9시 5분에 게시됨

진행자이자 안무가인 Frank Soares와 함께 Lilian Gonzalez와 Suzie Elias가 함께하는 20분 재즈 댄스 운동에 참여하세요. 마치 뮤직 비디오 속에 있는 듯한 느낌을 주는 동작으로 내면의 마일리 사이러스, 레이디 가가, 에이브릴 라빈을 표현할 준비를 하세요. 단 20분 만에 비트에 맞춰 머리를 휘젓고, 재즈와 펑크에서 영감을 받은 짧은 문구를 배우고, 심장 강화 운동을 할 수 있습니다. Soares는 또한 마운틴 클라이머, 스쿼트, 크런치와 같은 일부 운동을 스타일리시하게 변형했습니다. 이것은 여러분이 생각하는 구식 재즈가 아닙니다. 그것은 당신에게 건방진 느낌, 펑키하고 멋진 느낌을 주는 동작을 제공할 것입니다!

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소아레스의 탱크탑: ASOS, 반바지: Alo Yoga, 조끼: ASOS, 셔츠: ASOS. 곤잘레스 상의: PrettyLittleThing, 바지: ASOS. 엘리아스 탱크 : 포에버 21, 바지 : 알로 요가.